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Bio ist Trumpf - Noch nicht gewusst?

Auch bei dir zu Hause sollte nur auf den Tisch kommen, was auch frisch und bio ist und im Idealfall noch genau aus deiner Region stammt. Viel zu viel Lebensmittel werden verschifft und tagelang transportiert um wirtschaftliche interessen zu befriedigen. Wir sagen: Zurück zum Regionalen und Ihr könnt dabei mithelfen. Unterstützt eure lokalen Bauern, kauft keine konservierte Nahrung aus dem Lebensmitteldiscounter und unterstützt Biobauern bei ihrem Vorhaben. Nur dann könnt Ihr wissen wo euer Essen herkommt und was ihr jeden Tag zu euch nehmt. Alles andere ist Spekulation.

Wir wissen, dass es bei all dem Alltagsstress schwer ist auch noch auf die Ernährung zu achten. Langfristig ist dies aber ein erheblicher Faktor um gesund zu bleiben und mit wenigen Krankheiten durch das Leben zu gehen. Auch wenn mal wenig Zeit zum Kochen ist, kann man mit wenigen Kniffen in kurzer Zeit eine gesunde Zwischenmahlzeit zaubern. Man muss nur wissen wie.